Hiihtolomaviikon (vko 8) jumpat!

12.2.2019

Heippa kaikki NVO:n jäsenet!

 

Hiihtolomaviikko (vko 8, 18.2.-24.2.) tuo muutoksia seuran jumppiin.

 

-Valmennus- ja taitoryhmien ohjaajat/valmentajat informoivat ryhmäläisiä peruutuksista.

 

-Lasten ja nuorten harrastepuolen tunnit ovat tältä viikolta peruttu, paitsi Juke ja Sofia pitävät lauantaina 23.2. junnuboxing tunnin klo 10-11.

 

-Aikuisten tunneista:

MAANANTAINA pidetään kaikki muut, paitsi toiminnallinen treeni on peruttu.

TIISTAINA pidetään kaikki muut, paitsi miestenjumppa ja ropeskipping hyppynarutunti on peruttu.

KESKIVIIKKONA pidetään vain kuntonyrkkeily, muut on peruttu.

TORSTAINA pidetään ikiliikkujat, venyttely ja jooga, muut on peruttu.

PERJANTAINA pidetään circuit.

LAUANTAINA pidetään kuntonyrkkeily.

SUNNUNTAINA pidetään painotankojumppa ja powercircuit. Reisi-vatsa-peppu on peruttu.