Seurassa on valmennusryhmiä joukkuevoimistelussa, telinevoimistelussa ja cheerleadingissä. Osa ryhmistä osallistuu myös kilpailutoimintaan.
Alle 12-vuotiaiden ryhmät toimivat Voimistelukoulu-periaatteiden mukaisesti.
Ryhmissä voi olla käytössä voimistelupassit.
