TELINEVOIMISTELU
Telinevoimistelun perusliikkeiden parissa on mahdollisuus kehittää muun muassa kehonhallintaa, voimaa, koordinaatiota ja liikkuvuutta sekä haastaa ja ylittää itsensä. Vaikka huipulla telinevoimistelu vaatii vankkaa kokemusta lajista sekä tuhansia toistoja, on telinevoimistelu ihanteellinen laji myös kaiken ikäisille uuden harrastuksen aloittajille.
Telinevoimistelun jatko- ja taitoryhmiin voi ilmoittautua jo lajia aiemmin harrastaneet. Ryhmiin osallistuvat sitoutuvat harjoittelemaan 2 x viikossa ja harjoittelu on tavoitteellisempaa ja haastavampaa kuin kerran viikossa harrastavilla. Ryhmissä harjoitellaan telinevoimistelun taitoja harrastajien omien taitotasojen mukaan. Harjoittelu on tavoitteellista, lajitaitoa syventävää, monipuolista ja hauskaa. Lajina telinevoimistelu kehittää mm. lihaskuntoa, notkeutta, koordinaatiokykyä, keskittymiskykyä ja itseluottamusta.